Sommeren er snart slutt og mange har nytt flotte sommerdager rundt omkring i landet. Treningen har kanskje for mange blitt nedprioritert. Men når vi nå vender tilbake til hverdagen, så er det sikkert mange som ønsker å komme i gang med trening og komme i bedre form nå om sommerferien er over. Men hvordan gjørContinue reading “8 tips for å komme i gang med trening etter sommerferien”